Jin jóga je Súčasti tradície Hatha jogy Vo svojej modernej podobe kombinuje jin jóga prvky Indickej jogy a čínskych taoistických cvičenia So západných vedú o Zdravie, aby prispievala k zlepšeniam stavu organizmu na mnohých úrovniach Doraz je kladený na dlhé pasívne držanie pozícií vytvárajúce tlak na Hlboké spojivového tkaniva, čím jin jóga mobilizuje a posilňuje kĺby, väzy a Hlboké fasciové tkaniva